mony المـشـرفـ العام بحبك يامصر
عدد المساهمات : 268 تاريخ التسجيل : 09/06/2011
| موضوع: نصائح غذائية من تجارب الحياة* الجمعة مارس 09, 2012 10:07 pm | |
|
*-اذا كنت تشعر بالقلق و التوتر؟
تناول موزة
********
-*تعاني ارتفاعا في ضغط الدم؟
أضف حفنة من الزبيب إلي طبق سلطة الفواكه
*-متضايق من الإمساك و الغازات؟
عليك باللبن (الحليب)
-*معرض للإصابة بحصى الكليتين؟
أكثر من تناول المشمش
-*تشعر بهبوط في المعنويات و بالاكتئاب؟
أفتح وكل علبه من سمك التونة
*ينتابك إحساس بالغثيان؟
أشرب نقيع الزنجبيل
*تعاني اضطرابات معوية؟
لا تتردد في إضافة أوراق الريحان إلي السلطة
*يرهقك السعال المتواصل؟
تناول بعض عسل الحنطة السوداء
*معرض للإصابة بقرحة المعدة؟
عليك بالملفوف (الكرنب )
تجد صعوبة في الخلود إلي النوم؟
كل شطيرة من لحم الديك الرومي
*تزعجك البواسير و تؤلمك؟
تناول بعض حبات التين المجفف
*تشعر بالتعب؟
أشرب كوبا من عصير البرتقال
*مصاب بالفطريات؟
أكثر من تناول الثوم
*منزعج من حرقة المعدة؟
أشرب نقيع البابونج
*ينتابك ألم في رأسك؟
تناول البطاطس
*تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
أقضم اجاصة (كمثرى)
*تضايقك عوارض الحساسية ؟
عليك بالاناناس
*مفاصلك تؤلمك؟
أحرص على تناول السمسم
| |
|
طيار30 مـديـــ بحبك يا مصر ـــر
عدد المساهمات : 416 تاريخ التسجيل : 12/12/2010 العمر : 43
| موضوع: رد: نصائح غذائية من تجارب الحياة* السبت أغسطس 04, 2012 6:41 pm | |
| موضوع رائع وموفيد يا الغليه يعطيكى الف عافيه على مجهودك | |
|